Hip Hop
BODYSTEP®
WAT IS BODYSTEP? BODYSTEP is een cardio workout voor het hele lichaam waar je snel fitter van wordt. Basis steppen, net
BBB®
Wat is BBB? Jojo’en is uit, BBB is in! BBB Fitness (buik billen benen) is geen wonder- of slopend crashdieet
BOXING FIT
WAT IS BOXING FIT? Tijdens deze les komt je volledige lichaam aan bod. Door middel van uitgekozen boksoefeningen streven we
LOPEN
Zin om te lopen, maar toch liever niet alleen? Dat kan vanaf nu ook bij Fitfaktor. Elke woensdag om 19
BURN®
WAT IS BURN? BURN is de ultieme workout voor de Body U Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende
ZUMBA
WAT IS ZUMBA? Zumba is een aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. De verschillende Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba,
PILATES
WAT IS PILATES? Pilates is een Body-Mind en Spirit bewegingsmethode. De bewegingsvorm werd door Joseph Pilates begin vorige eeuw ontwikkeld om
SPINNING
WAT IS SPINNING? Bij Spinning wordt gebruik gemaakt van stationaire fietsen. Er wordt staand of zittend gefietst op het rime