BODYPUMP

BODYPUMP

BODYPUMP® is een les die je hele lichaam versterkt. Tijdens deze workout werk je gedurende 60 minuten intensief met een barbell of lange halter. Je daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. De fantastische muziek, onze professionele lesgevers en jouw eigen gewichtskeuze op de barbells, helpen je de resultaten te behalen waar je naar streeft. En snel!

WAT DOET BODYPUMP VOOR MIJ?

  • verbetert je kracht en lichaamsbouw
  • is de snelste manier om je lichaam strakker te maken
  • helpt je zo’n 600 calorieën per les te verbranden
  • maakt je fitter
  • vormt en sterkt je spieren
  • verbetert je botdichtheid (helpt botontkalking tegen te gaan)
  • vermindert je vetpercentage
  • werkt voor iedereen!
FacebookTwitterGoogle+Share