Trilplaat

Een trilplaat is een toestel waarbij je lichte bewegingsoefeningen uitvoert op een trillend platform. De mechanische trillingen van de trilplaat worden hierbij overgezet op uw spieren.

Met de trilplaat werk je aan het in vorm brengen van het hele lichaam. Het is vooral perfect voor resultaten op het onderlichaam. Goede oefeningen op het platform werken onder meer cellulitis- en vetreducerend.

Enkele andere voordelen zijn de verbetering van spiermassa en het creëren van een betere doorbloeding. Ook de verhoging van mobiliteit en flexibiliteit van spieren en gewrichten, wordt met een trilplaat gestimuleerd.

FacebookTwitterGoogle+Share