Seniorenfitness

Met het ouder worden liggen de prioriteiten bij het sporten anders. Men sport niet meer om zogenaamde “resultaten” te bekomen. Het komt er echter meer en meer op aan te sporten in functie van een goed en gezond dagelijks functioneren.Door het spierstelsel te verstevigen ontlast men de gewrichten.

 

FITFAKTOR biedt diverse sportmogelijkheden aan om hieraan te werken. Gerichte spiertrainingen zijn hiervoor ideaal. Dit kan bv. individueel op onze fitnesstoestellen, maar ook in leuke groepslessen zoals Bodyvive.

FacebookTwitterGoogle+Share