Krachttraining

Krachttraining is een populaire en geschikte sport voor alle leeftijden.

Het is een ideale training om het spierstelsel te verstevigen, wat op zijn beurt de ontlasting van gewrichten ten goed komt.

Bovendien werkt krachttraining eveneens vetverbrandend.

Deze trainingsvorm kan op verschillende manieren gebeuren en is zowel voor mannen als vrouwen geschikt.

Om je krachtvermogen te optimaliseren kan je enerzijds individueel sporten door gebruik te maken van onze moderne fitnesstoestellen.
Anderzijds komen ook diverse FITFAKTOR-groepslessen perfect in aanmerking.
FacebookTwitterGoogle+Share